انجمن تفریح و سرگرمی خانوم خانوما




مدیتیشن چیست؟زمان کنونی: ۲۹-۷-۱۳۹۶, ۰۶:۲۰ عصر
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: mahshad
آخرین ارسال: saeedata7
پاسخ: 7
بازدید: 2814

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مدیتیشن چیست؟
۱۵-۵-۱۳۹۲, ۰۶:۲۸ عصر
ارسال: #1
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن یعنی خالی شدن و پر شدن.
خالی شدن از تمام عقیده های منفی، ترس ها و تضادها و پر شویم از عشق خالص الهی و انرژی الهی.
مدیتیشن یک سفر روحی و درونی است و برای هر کس خاص خود سنی است و یک آگاهی غیر از آگاهی معمولی است که انسان کسب می کند.
اهداف مدیتیشن
1- نزدیکی به خداوند.
2- ایجاد تمرکز.
3- ایجاد آرامش و عشق از طریق مراقبه.
مراقبه حالتی است که به حالت نیمه خواب می رویم.
1- کما امواج تا 4 سیگنال در ثانیه قلمرو خواب عمیق و ناخود آگاه، و قلمرو نیمه شناخته شده ی بیهوشی (در این مرحله روح سفر خود را می کند، جسم کار خود را می کند به این امواج منطقه ی دلتا گویند).
2- امواج مغز بین 5 تا 7 سیگنال است. منطقه ی تتا قلمرو خواب نیمه عمیق است و احساس رضایت کامل و راحت.
3- منطقه ی دلتا : امواج مغز بین 7 تا 14 سیگنال است به این منطقه خواب دم گویند خواب آرام توأم با رویا در حالت این خواب اگر کسی را بیند چشمهایت شروع به حرکت می کند.
4- منطقه ی بتا : بین 14 تا 40 سیگنال است.
روزی که خیلی آرام هستیم و کار روز مره داریم سیگنال 21 است.
روزی که خیلی ناراحت هستیم و اعصاب خراب است 21 تا 25 است.
عدم تندرستی، تشویش، بی قراری، نا توانی در یادگیری، ناتوانی در تمرکز ذهنی از عوامل افزایش دهنده ی فرکانس مغزی است.
فرکانس مغز که بالا باشد به ناخود آگاه مغز فرمان می دهد کارهایی انجام دهد. مثل : پلک زدن، دست به هم مالیدن، فرکانس بالای مغز روی سیستم ایمنی بدن اثر می گذارد. فرکانس مغز که پایین می آید بدن سازی انجام می شود و باز سازی انرژی می شود. خودمان با آگاهی فرکانس مغزمان را پایین می آوریم و عواملی را خودمان می شناسیم و آنها را از بین می بریم با مراقبه در مراقبه فرکانس 10 می شود.

شرایط مراقبه
1- شکم پر نباشد.
2- گرسنه نباشیم.
3- از مواد قندی طبیعی استفاده کنیم.
4- نور کم و مناسب.
5- سر و صدا نباشد.
6- لباس راحت و تنگ و چسبان نباشد.
7- بدن تمیز باشد.
8- دست ها حالت پذیرنده.
9- لباس رنگ روشن مخصوصاً سفید.
10- از پوشیدن لباس های چرمیف ابریشمی و پلاستیکی خودداری کنیم.
11- قفل انرژی داشته باشیم.
12- ساعت، انگشتر در بیاوریم.
13- مدت آن 20 الی 30 دقیقه است.
14- تمرین هر روز و با پشت کار باشد.
15- در مدتیشن هر بار بیش از یک خواسته نباشد.
16- خواسته ها باید کوتاه باشد.
17- خواسته ها فعل منفی نداشته باشد.

متبرک باد انسانی که به خداوند اعتماد می کند و در همه حال به او رو می کند.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
تبلیغات در خانوم خانوما

برای سفارش تبلیغات با ایمیل mahshad8@yahoo.com در تماس باشید.

http://upload.khanoomkhanooma.com/do.php?imgf=148102012461.jpg
۱۶-۵-۱۳۹۲, ۱۰:۴۷ عصر
ارسال: #2
RE: مدیتیشن چیست؟
اتفاقاتی که حین مراقبه می افتد
1- ترشح کورتیزون که باعث بالا رفتن مقاومت بدن می شود و استرس را کاهش می دهد. (باعث ترمیم سلولی می شود.)
2- ترشح آندروفین : باعث بالا رفتن تحمل فرد در قبال درد می شود.
3- تأثیر بر روی DNA و RNA در سلول می شود که باعث ترمیم سلولی شده و در بهبود زخم ها کمک می کند.
4- ترشح سلولی شبیه ماری جوانا که باعث رخوت و سستی در انسان می شود ولی بر خلاف این مواد که اثرات سوء دارد اثر سوئی نداشته بلکه فرد را برای ادامه ی حیات قوی تر می کند.

متبرک باد انسانی که به خداوند اعتماد می کند و در همه حال به او رو می کند.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط computerwoman
۱۷-۵-۱۳۹۲, ۱۱:۵۶ صبح
ارسال: #3
RE: مدیتیشن چیست؟
من خودم همیشه از مدیتیشن آرامش میگیرم فقط موضوع اینه که وقتی آدم قاطیه یکم سخته که بخواد خودش را با مدیتیشن آرام کنه اول باید یکم نفس عمیق بکشه یا مثلا یک لیوان آب خنک بخوره تا آروم بشه بعد مدیتیشن کنه. یه چیز باحال اینه که وقتی با استرس یا ناراحتی مدیتیشن میکنم اتفاقات بامزه ای میفته مثلا پاهام وسط مدیتیشن میپره یا مثلا جاهای مختلف بدنم به خارش میفته.

Heart
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

Heart
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
۱۷-۵-۱۳۹۲, ۱۰:۰۳ عصر
ارسال: #4
RE: مدیتیشن چیست؟
بهترین روش برای از بین رفتن خارش قسمتهای مختلف بدن موقع مدیتیشن اینه که اسم اون عضو رو توی دلتون تکرار کنید. این قضیه شیطنت های ذهنه که نمی خواد بذاره فکر و روح آدم رها بشه و همش دلش می خواد آدم رو اثیر فکر و شبهات اشتباه و الکی بکنه

متبرک باد انسانی که به خداوند اعتماد می کند و در همه حال به او رو می کند.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
۳۰-۳-۱۳۹۴, ۰۲:۰۱ عصر
ارسال: #5
RE: مدیتیشن چیست؟
عالی بود ممنون هیچ چیز دیگه ای نمی تونم بگم
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
۲۸-۱۰-۱۳۹۴, ۱۱:۲۹ عصر
ارسال: #6
RE: مدیتیشن چیست؟
سلان دوستان

یک آموزش مدیتیشن خوب هست که میتونید از لینک زیر دانلود کنید

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


اگر اطلاعات بیشتر هم خواستید یک کتاب رایگان هست میتونید دانلود کنید:

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
۳-۶-۱۳۹۶, ۰۲:۱۰ عصر
ارسال: #7
RE: مدیتیشن چیست؟
بچه ها امروز یه دوره جالب درباره مدیتیشن و مراقبه ازسایت آکادمی رشد پیدا کردم:

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن کنیم khatoon 3 1,074 ۳-۶-۱۳۹۶ ۰۲:۱۲ عصر
آخرین ارسال: saeedata7
  انواع مدیتیشن khatoon 0 1,129 ۲۱-۵-۱۳۹۲ ۱۲:۵۲ صبح
آخرین ارسال: khatoon

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان